Здоровье

Свадебный портал "YourDay"

day17 sv banner 12018

Здоровая и красивая кожа это тоже работа

Категория: Здоровье

красивая-кожаПервое на что должна обратить каждая девушка перед свадьбой это ее лицо. Ваша кожа в день свадьбы должны быть не просто чистой, она должна сиять здоровьем. Как добиться того, что бы в такой важный день в своей жизни выглядеть идеально?

Подробнее...

Варенье, лимон и мед - спасение от первых холодов

Категория: Здоровье

холодаВот и пришла золотая осень. После летнего зноя как то резко похолодало и многие люди были еще не готовы к такой резкой смене температуры. Особенно детский иммунитет не готов к пришедшим холодам. Как уберечь себя и всю свою семью от первых простудных заболеваний?

Подробнее...

Эта долгожданная беременность…

Категория: Здоровье

беременностьКогда девушка мечтает о малыше, она не задумывается о том, что ее ждет. И речь не о подгузниках, бессонных ночах, о кашах и ползунках. Для начала нужно пройти этап в девять месяцев, который каждая женщина проходит по-своему. Кто-то легко бегает аж до родов, другие весь этот период стараются просто не вставать с дивана. Сегодня речь пойдет о том, как все девять месяцев беременности пройти с улыбкой.

Подробнее...

Правильно готовимся ко сну

Категория: Здоровье

сонЧто такое сон? Сколько нужно сна для человека? Многие ошибочно думают, что для здоровья достаточно всего пару часов хорошего сна. Но это не так. Вы конечно можете спать как Маргарет Теччер и спать по два – три часа в сутки, но поверьте этого очень мало. От недостатка сна организм получает не только стресс, недостаток сна может вызвать повышенное давление, депрессию и даже лишний вес. Так что же делать, если со сном появились проблемы?

Подробнее...