Эта долгожданная беременность…

Свадебный портал "YourDay"

day17 sv banner 12018

Эта долгожданная беременность…

беременностьКогда девушка мечтает о малыше, она не задумывается о том, что ее ждет. И речь не о подгузниках, бессонных ночах, о кашах и ползунках. Для начала нужно пройти этап в девять месяцев, который каждая женщина проходит по-своему. Кто-то легко бегает аж до родов, другие весь этот период стараются просто не вставать с дивана. Сегодня речь пойдет о том, как все девять месяцев беременности пройти с улыбкой.

Да, вся эта беготня в женскую консультацию и лаборатории несколько надоедает, но без этого никак. Ведь таким образом и мама, и доктор знают, что все идет хорошо. Первый триместр может быть сложным. Как правило, во всяком случае, у большинства женщин на первых порах может быть токсикоз. У кого-то легкий, у кого-то очень тяжелый. Старайтесь не вскакивать утром сразу же после пробуждения. На всякий случай держите возле постели стакан с лимонным соком. На ночь старайтесь не переедать, не есть жирного и сладкого.

В течении дня можно пить небольшими дозами лимонную воду, есть сухарики или яблоки. Это если вам вдруг стало не хорошо. Кстати, старайтесь всю беременность иметь при себе бутылку с водой. Не имеет значения, как вы себя чувствуете, так как даже при хорошем самочувствии у вас может закружиться голова, особенно в транспорте или душном помещении. Сразу же выпейте воды и присядьте.

Обостренное восприятие запахов еще одна «прелесть беременности». Теперь вы можете чувствовать самые тонкие ароматы и запахи, которые не всегда вас порадуют. Иногда даже те ароматы, которые вам нравились при беременности могут вызывать тошноту. В жаркое время постарайтесь не пользоваться духами, поверьте, даже они могут вас раздражать. Больше гуляйте в парках.

На втором триместре уйдет токсикоз. Ваш животик станет более заметным. У вас могут появиться новые вкусовые пожелания. И наоборот, вы можете отказаться от любимой еды. У беременных часто меняются вкусовые пристрастия. Теперь вы уже чувствуете, как шевелится ваш малыш. Иногда он может реагировать на то что вы съели, например на шоколад.

На последнем триместре вы заметно вырастете. Теперь вам станет сложнее много ходит из-за веса плода, который будет ощутим. Старайтесь перейти на более легкую пищу, дабы перед родами не раскормить малыша. Ведь на последних месяцах, ребенок набирает в среднем около 300 грамм за неделю. Перейдите на овощи, фрукты, салаты. Меньше ешьте аллергенной еды, типа мандаринов, апельсинов, малины, клубники. Слушайте своего доктора и ваша беременность пройдет легко.